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可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
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性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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中医认为,性凉、味甘酸,有理气健胃、燥湿化痰、下气...
类别:食方
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性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
艾窝窝
营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
类别:食方
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有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔止痛等功效。对...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
韭菜
补肾助阳,养肝开胃,散瘀血。性温,可祛寒散嵌、滋阴...
类别:食方
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