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鲫鱼
白萝卜
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
带鱼
性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
豆瓣菜
具有清心润肺的功效,可治疗肺痨,对肺燥肺热所致的咳...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
当归
性温,味甘辛,有养血、止痛的功效。调血,是治疗女性...
类别:食方
肉苁蓉
性温,味甘酸而咸,质滋润,能补肾、益精。《神农本草...
类别:食方
黑米
开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
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