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1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
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叶可预防瘟疫,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀灭作用...
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性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
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1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
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有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰...
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补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
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