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酸奶可助消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对...
类别:食方
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有补中益气、补血、补肝肾、强筋骨的功效,可以增强人...
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开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
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性寒,味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
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肉夹馍
1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
类别:食方
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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
类别:食方
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