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鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
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1.解毒保肝。中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷...
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木耳
1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
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滋阴润燥,利尿消肿,软坚散结。性寒,味咸,具有滋阴...
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大头菜
性热,具有解毒防癌、增进食欲、帮助消化、温脾暖胃之...
类别:食方
甘蓝
1.益肾补虚,清利湿热;散结止痛。2.其所含的维生...
类别:食方
卷心菜
健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
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开胃理气,生津止渴,化痰止咳。具有开胃理气、生津润...
类别:食方
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