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莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
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百合粉粥
养心安神、润肺止咳。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺...
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红枣枸杞豆浆
红枣能够增强心肌收缩力;枸杞子能够安神补虚,适用于...
类别:食疗谱
冰糖银耳莲子羹
莲心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安...
类别:食疗谱
灵芝荷包饺
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类别:食疗谱
藕粉粥
补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦...
类别:食疗谱
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灵芝粉蒸肉饼
安神益气。对于治疗神经衰弱、慢性胃炎、老年慢性支气...
类别:食疗谱
鸡丝养心粥
鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃;枸杞子能养肝补...
类别:食疗谱
甘麦枣粥
益气宁心安神。适用于妇女脏躁,症见精神恍惚、时常悲...
类别:食疗谱
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