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消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
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性平滑,味甘辛,具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别:食方
竹笋
清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
柠檬
化痰止咳,生津健胃,美容护肤。性微温,味甘酸,具有...
类别:食方
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软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
松花蛋
性凉,对于治疗高血压、耳鸣、眼痛、牙痛、眩晕等疾病...
类别:食方
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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