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菠菜炖山药
草莓阿胶枣豆浆
菊苗锅塌盒
松子粥
素菜荟萃
五加皮牛肉汤
清补凉煲瘦肉
滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
地仙美肤汤
补气养脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱,皮肤...
类别:食疗谱
醋浸花生仁
本方可降压,清热,活血。对保护血管壁、阻止血栓形成...
类别:食疗谱
香蕉茶
有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高...
类别:食疗谱
果蔬补血汁
此果蔬汁中枸杞子具有调补气血,红颜悦色作用;蛋黄、...
类别:食疗谱
百合核桃蒸莲米
清心安神,滋养补虚,健脾开胃。适用于更年期综合征,...
类别:食疗谱
蒜拌马齿苋
清热解毒、散血消肿、杀虫除湿、温中消食。适用于热痢...
类别:食疗谱
冬瓜炖草鱼
冬瓜清热解毒、利水消肿;草鱼平肝祛风、补中、化水。...
类别:食疗谱
山药扁豆大米汁
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效;扁豆甘淡温...
类别:食疗谱
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