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大葱猪骨补钙汤
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胡萝卜肉酱
豌豆核桃仁泥
化燥润肠,补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘,健...
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八宝锅蒸
养血强身,补脾和胃,适用于脾胃虚弱、食纳不佳、血虚...
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田七炖乳鸽
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葱白炖青头鸭
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麦冬人参炖瘦肉
活血清热,滋阴养心。适用于阴虚之冠心病患者食用。冠...
类别:食疗谱
鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
类别:食疗谱
黑豆紫米粥
黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益阴补髓,清热养血,适用于年老体虚之人。供早餐食用...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
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银耳鹌鹑蛋
清热解毒,通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等...
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