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性凉,味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
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水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
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能清热解毒利水、化痰止咳,具有很高的药用价值;能抗...
类别:食方
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具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用,...
类别:食方
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中含有丰富的镁元素,镁具有保护人的心血管系统和调节...
类别:食方
菜子油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
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性寒,味甘。具有补骨髓、益虚劳、滋肾补脑。对头晕、...
类别:食方
胡萝卜
健脾消食,补肝明目清热解毒。具有润燥明目、降压强心...
类别:食方
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含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
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鲅鱼
肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
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