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补气养血,滋阴润燥,益精填髓。性温,味甘、咸,滋阴...
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鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
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含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
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具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、...
类别:食方
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性凉,味甘,具有解暑、清肺、止咳、润喉之功效,可降...
类别:食方
板栗
养胃健脾,补肾强筋。性温,味甘。具有健脾补肾、强筋...
类别:食方
动物肝
1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
鹿茸
性温,味甘、咸。具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。...
类别:食方
木耳菜
能清热、凉血、滑肠,可通便、解毒,有抗衰老作用,对...
类别:食方
玉米油
所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥...
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