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山药粥
补中益气,益肺固精,强身健体。气虚体质
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山药白果瘦肉粥
益肺安神,强健身体。春,夏,秋,冬
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种玉延寿酒
补肝肾,生精血。适用于肝肾亏虚、精血不足所致的月经...
类别:食疗谱
玉米鱼块汤
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
类别:食疗谱
香酥竹荪鱼
脆嫩爽口,香气浓郁,可活血、健脾、益胃,可有效预防...
类别:食疗谱
玉米须鲫鱼煲
玉米须具有清热利湿、利尿通淋的功效,鲫鱼可健脾益气...
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白扁豆山药粥
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,能治疗脾虚生湿、...
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有荷叶的清香,香蕉的甜滑,山楂的酸涩。此汤有清热散...
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蘑菇炒山药
山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气...
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