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山药蚌肉汤
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红枣山药汤
山药南瓜小米糊
黄芪粳米粥
黄芪山药鲫鱼汤
芝麻多味泥
蘑菇炒蛋
养脾胃抗癌变。适于体弱、易怒、疲倦、以及慢性虚损者...
类别:食疗谱
化斑美肤汁
此汁经常食用可消斑。养颜抗皱
类别:食疗谱
山楂荷叶汤
有荷叶的清香,香蕉的甜滑,山楂的酸涩。此汤有清热散...
类别:食疗谱
鼠尾草香醋
鼠尾草是一种带着清澈而略为刺鼻草药味的香草,对因为...
类别:食疗谱
红薯菠菜汤
红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
类别:食疗谱
金沙玉米粥
此粥所用材料都属于温热或平性食物,适宜寒性体质者食...
类别:食疗谱
炒糯米
益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调...
类别:食疗谱
红薯大米糊
红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂、降低胆固醇,减...
类别:食疗谱
香菇荷兰豆炒玉米
多吃玉米能增强人的脑力和记忆力。此外,玉米中含有核...
类别:食疗谱
白菜炒虾米
益肾,利肠胃,特别适合于肥胖儿童食用。塑体健身
类别:食疗谱
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