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性温,味甘辛,有养血、止痛的功效。调血,是治疗女性...
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具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
类别:食方
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的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
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含有丰富的糖类、多种维生素及有机酸等人体必需的营养...
类别:食方
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性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
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具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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中含有丰富的镁元素,镁具有保护人的心血管系统和调节...
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