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姜葱白菜汤
适用于感冒初起或预防感冒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
首乌炒鸡丁
此菜具有润肤抗衰之效。并可防治须发早白。养颜抗皱
类别:食疗谱
银杏小白菜
银杏有敛肺定喘,除痰祛湿和收涩止滞的作用。春,夏,...
类别:食疗谱
香菇木耳炒猪肝
黑木耳中含有一种植物肢质,有较强的吸附力,可将残留...
类别:食疗谱
海带西洋菜汤
决明子有清肝明目的功效,与食物纤维丰富的海带、西洋...
类别:食疗谱
冬瓜紫菜粥
紫菜含有丰富的矿物质,且热量很低。冬瓜具有优异的利...
类别:食疗谱
草鱼豆腐汤
此菜可补充蛋白质及钙质,对促进生长发育有益。春,夏...
类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
白菜烧栗子
养胃健脾,适用于体虚、食欲不振之贫血者。佐餐用。强...
类别:食疗谱
小白菜薏米粥
健脾祛湿,清热利尿。适用于急性肾炎之水肿少尿。春,...
类别:食疗谱
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拘那花
飘拂草
鸡公柴
由跋
鹿蹄草
岩白菜
树腰子
排骨灵
毛蓼
野扁豆
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