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人乳
性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
刺梨
的药用价值很高,花、叶、果、子均可入药,可健胃、消...
类别:食方
玉竹
性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
猪肝
补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
牛油果(鳄梨)
鳄梨是一种高热能水果,营养价值很高,与奶油相当,风...
类别:食方
椰子
性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
类别:食方
蛤蚧
性平,味咸,具有补肺气、益精血、助阳道、止咳喘之功...
类别:食方
人参
性微温,味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
类别:食方
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