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番茄含茄红素、柠檬酸,能平衡血液的酸碱度,有排毒、...
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百合银耳莲子汤
鲜百合具有清肺、润燥、止咳、清心安神、定惊的功效,...
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本药膳粥有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘等功效。主要...
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荞麦面条
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主食面和米的8倍之...
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桂圆肉性温、味甘,具有良好的滋养补益作用,对心脾虚...
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绿叶豆腐羹
豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可...
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橄榄果肉中含有丰富的物质,鲜食有益于人体健康,特别...
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