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红椒豆干炒里脊
素菜荟萃
首乌油菜素鳝丝
胭脂山药饼
人参海蜇汤
鸡血豆腐汤
鸡血被人们称为“液体肉”,是补血的佳品。对补血、明...
类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
豆腐炖咸鱼头
退热生津,养阴滋液,适用于阴虚之人。佐餐食用。滋阴...
类别:食疗谱
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能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。...
类别:食疗谱
燕麦红小豆粥
红小豆能补气血,薏米、燕麦仁有健脾和胃、活血化瘀之...
类别:食疗谱
扁豆山药粥
调中固肠,补益脾胃,适用于脾胃气虚引起的便溏,消瘦...
类别:食疗谱
红豆荸荠煲乌鸡
乌鸡有滋补肝肾、益气补血的作用。同时乌鸡含有人体不...
类别:食疗谱
人参玉米粥
玉米有健胃的功效,而人参是补气良药,能增强人体血液...
类别:食疗谱
蚕豆红小豆米糊
清热解毒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
雪菜豆芽豆腐
豆腐益气和中、生津润燥;豆芽富含维生素C、胡萝卜素...
类别:食疗谱
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