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补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
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具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固...
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是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
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性温,味甘酸而咸,质滋润,能补肾、益精。《神农本草...
类别:食方
芦荟
清热解毒,消炎杀菌,凉肝杀虫,明目。性寒,味苦。具...
类别:食方
红薯
补脾益气,宽肠通便,生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别:食方
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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
牛奶
补虚损,益肺胃,生津润肠。具有补肺养胃、生津润肠之...
类别:食方
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