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荷叶冬瓜汤
黑豆黑米乌发粥
樱桃炒香菇
核桃拌韭菜
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女性常吃核桃,可以...
类别:食疗谱
百合枸杞糯米粥
清心定神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。...
类别:食疗谱
百合枸杞糯米粥
清心宁神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。...
类别:食疗谱
枸杞子桑葚粥
补肾益肝,健脾温胃,丰肌泽肤,乌发固齿。适用于有须...
类别:食疗谱
芝麻白糖糊
养肝肾,补阴血,乌须发,长肌肉,填精髓。适用于平时...
类别:食疗谱
雪梨柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g柠檬汁中维生素...
类别:食疗谱
苹果杏仁银耳汤
甜杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E及...
类别:食疗谱
秋梨白藕汁
生津润燥,止咳化痰。秋梨、白藕性寒味甘,有清热化痰...
类别:食疗谱
花椰菜金橘汁
金橘含有丰富的维生素A、维生素C和钙及铁等矿物质,...
类别:食疗谱
生姜大枣粥
温胃散寒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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