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桂圆枸杞粥
桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心...
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花生仁拌圆白菜
本菜品可有效防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。动脉粥...
类别:食疗谱
乌鸡骨龟甲汤
益肾精,填骨髓,充囟门。适用于佝偻病,症见头颅软骨...
类别:食疗谱
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健胃,补脑,强身,生津补中。适用于脘腹痞满、四肢倦...
类别:食疗谱
黄豆猪骨汤
猪骨性平,味甘,有补髓壮骨、养阴生乳等功效;黄豆性...
类别:食疗谱
芦笋鲜奶汤
清热解暑,健脾利尿降压。适宜于夏日血压高、头昏脑胀...
类别:食疗谱
银耳苡仁羹
薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸,具...
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健脑强身,可用于神疲乏力、记忆力衰退、失眠多梦等症...
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补血调经,补虚健胃,提神醒脑,适用于脾胃气虚、身体...
类别:食疗谱
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