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具有舒筋活血、延年益寿、增加速胃肠吸收、抗衰老、美...
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补肾壮阳,滋补益气。性温,味甘、咸,具有补肾、壮阳...
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具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
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性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
花椰菜
性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
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