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散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
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鹌鹑蛋
具有强筋壮骨、补气益气、除风湿的功效,为滋补食疗品...
类别:食方
莲藕
清热凉血,健脾补胃,益血,止泻。具有滋阴养血的功效...
类别:食方
胡萝卜
健脾消食,补肝明目清热解毒。具有润燥明目、降压强心...
类别:食方
平鱼
具有益气养血、柔筋利骨之功效,主要用于治疗贫血、血...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
鸡蛋黄
性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
类别:食方
黑米
开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
洋葱
健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
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桑葚
补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
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