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海带海藻瘦肉汤
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素菜荟萃
芒果牛奶布丁
荷叶陷饼
荷叶清香,具有清热消暑,升发清阳,散瘀止血等作用。...
类别:食疗谱
醋蛋降压方
可显著降低血压,尤其是对由于情绪波动较大引起的血压...
类别:食疗谱
胡萝卜肉丸汤
胡萝卜对人体有多方面的保健功能,被誉为“小人参”,...
类别:食疗谱
紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
类别:食疗谱
牛蒡炒肉丝
牛蒡所含的“菊糖”是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸...
类别:食疗谱
烧芝麻鸭
本膳滋阴温胃,润肌肤,驻颜美容。鸭肉滋阴补虚,利水...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
虾皮香芹粥
虾皮含丰富的矿物质,配上燕麦仁和芹菜,此粥能够通血...
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橙汁蜜藕
鲜藕除含有大量的糖类外,蛋白质和各种维生素及矿物质...
类别:食疗谱
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