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1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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性温,味甘。具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、减肥...
类别:食方
葱
发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
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具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性温味辛,具有温中祛寒、行气燥湿之功效,为芳香健胃...
类别:食方
菜子油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
天门冬
性寒,味甘、苦。具有润肺降火、滋阴润燥、生津止渴等...
类别:食方
马齿苋
清热解毒,利尿通淋,祛湿止痢。具有清热利湿、止痢消...
类别:食方
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