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高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需。
类别:食方
银耳
滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
类别:食方
鲨鱼
肉性平,味甘、咸,有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的...
类别:食方
花椰菜
性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
类别:食方
芋头
性平滑,味甘辛,具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别:食方
杨梅
生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别:食方
鸽子蛋
具有改善血液循环、清热解毒、改善皮肤细胞活力、增强...
类别:食方
秋葵
能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
蚕蛹
性温,味甘、辛、咸,具有降血压、降血糖、补虚损、壮...
类别:食方
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西洋参
相思子
佩兰
红筷子
白豆蔻
牡蛎
豆渣树
沙苑子
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绵藤
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