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补中益气,活血祛风。适用于风湿性关节炎,食欲不佳,...
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丝瓜炒木耳
木耳富含蛋白质、铁、钙、脂肪、磷、胡萝卜素、烟酸、...
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猪骨性平,味甘,有补髓壮骨、养阴生乳等功效;黄豆性...
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滋阴补肾,疏风清肝。枸杞子甘凉,滋补肝肾,菊花甘苦...
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百参菠耳羹
祛湿利尿、补虚润肺、止血止咳,并可提高血压。适用于...
类别:食疗谱
黄瓜苹果玉米汤
黄瓜中的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肋;苹果中...
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莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
类别:食疗谱
桂圆肉百合红枣汤
桂圆肉性温、味甘,具有良好的滋养补益作用,对心脾虚...
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虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
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黑芝麻红茶
黑芝麻可药食两用,有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥...
类别:食疗谱
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