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酸辣海参汤
百合青苹炖芦荟
青苹果性凉,味甘,有生津、润肺、除烦功效。含碳水化...
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蜜汁萝卜
白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素B、维生素C、钙...
类别:食疗谱
榨菜肉丝酸菜汤
健脾开胃,敛汗祛湿,杀菌防病。夏
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
西洋菜乌鸡汤
滋阴补虚。现代医学研究认为,乌鸡含有人体不可缺少的...
类别:食疗谱
酸枣仁芹菜汤
适用于高血压、神经衰弱、失眠。高血压
类别:食疗谱
松叶蚕沙饮
适用于风湿痹痛、有酸麻感。骨质疏松症
类别:食疗谱
牛奶杏仁芝麻糊
此方中含有丰富的优质蛋白质、维生素E和亚油酸等美容...
类别:食疗谱
莴笋炒海参
莴苣富含乳酸、琥珀酸、苹果酸、莴苣素、天冬碱、皂苷...
类别:食疗谱
番茄蛋白汤
鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质,有助于延年益寿;番茄...
类别:食疗谱
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