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蔬菜中山药含钾较多,钾具有维持人体细胞内渗透压与心...
类别:食疗谱
菊花青鱼火锅
补气血,健脾胃,益肝肾,疏风明目,适用于脾胃虚弱、...
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紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
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降压祛脂,凉血止血,可用于高血压病、高脂血症、血小...
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紫菜豆腐兔肉汤
化痰软坚,清热利水。据现代医学研究有降血脂的作用,...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
原汁肘子
猪肘子皮较厚,富含胶原蛋白,有利于身体的皮肤、筋、...
类别:食疗谱
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辛温解表,利水消肿。生姜、桂皮辛而微温,能发汗解表...
类别:食疗谱
生拌双耳
黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别:食疗谱
生拌双耳
黑木耳具有活血美颜,凉血止血的作用。银耳具有补气养...
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