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类别:食疗谱
黄芪山药鲫鱼汤
鲫鱼可健脾消肿;黄芪可补气健脾;山药是药食两用的补...
类别:食疗谱
红枣山药粥
山药性平,能益胃补肾、健脾补肺;红枣味甘、性温,归...
类别:食疗谱
樱桃甜汤
櫻桃含有丰富的铁、维生素C、生素等营养成分,有助于...
类别:食疗谱
韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
鸡蓉鹌鹑蛋
鹌鹑蛋所含的蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
山药炒肉片
健脾和胃,温中止呕。山药健脾补气,瘦肉大补气血,生...
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