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性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒...
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
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1.性平,味甘、酸、涩。具有清热生津、利水解毒等功...
类别:食方
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性温,味甘,具有养胃健脾、补肾强腰之功效,可防治高...
类别:食方
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滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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