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养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
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荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
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养肝明目,润脾补肾,适用于肝肾虚弱视物昏花者。佐餐...
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南瓜鸡蓉土豆泥
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经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
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黑豆何首乌煲乌鸡
此品具有很好的滋补强壮功效。适宜于中老年男性经常食...
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将鲤鱼头用植物油煎过,芋头切片,与鲤鱼头同放砂锅内...
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类别:食疗谱
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