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鱼头含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质和卵磷脂,可保...
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清炖乌鸡
鸡肉鲜香,鸡杂熟烂味浓厚。乌骨鸡具有补肝肾、益气血...
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清淡爽口。此菜有补五脏、益气血的枸杞子、白萝卜和下...
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枸杞子有滋肾水、养肺阴、补虚损的功效,经常咽干声哑...
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玫瑰茄饼
茄子性凉,夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子...
类别:食疗谱
桂圆玉米栗子粥
桂圆是常用的补脑食品,与栗子、小米、玉米一同煮粥,...
类别:食疗谱
香菇烧牛肉
牛肉富含蛋白质和脂肪,多种维生素,钙、铁和丰富的氨...
类别:食疗谱
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补健脾肾,固齿。可治疗脾肾两虚引起的牙齿松动。美齿...
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蜂蜜鸡蛋茶
适用于慢性支气管炎、声音嘶哑等。宜常服之有效。美齿...
类别:食疗谱
咸鸭蛋拌豆腐
不仅色鲜,而且香嫩可口,别具风味,可补充营养。春,...
类别:食疗谱
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