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参杞斑鸠汤
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瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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健脑抗衰,可用作日常养生保健的辅助食疗。佐餐食用。...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
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家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
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车前子、荷叶均具有清热利湿、利尿通淋的功效,适合湿...
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拔丝红薯
红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排...
类别:食疗谱
玫瑰藕粉汤
适用于女性由于血瘀而造成的肤色暗淡、粉刺、色斑等。...
类别:食疗谱
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