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当归苁蓉炖羊肉
蒜蓉炒圆白菜
油菜炒牛肉
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
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豆浆炖羊肉
羊肉和豆浆都含有丰富的蛋白质,能够促进乳房发育。春...
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芝麻红茶
芝麻历来被作为补虚健脑食品,有提高大脑功能作用。红...
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健脾胃,止消渴,补气血。黄鳝含蛋白质、脂肪、钙、磷...
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虫草鸭
温补助阳。
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白菜豆腐辣酱汤
辣椒味辛,性温,能够促进发汗,驱散寒冷,还具有促进...
类别:食疗谱
三红养颜粥
红枣、枸杞子滋阴养血;血糯米中含有人体需要的18种...
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炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
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此粥富含营养,对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功效。...
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