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1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别:食方
赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
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健脾利湿,止血降压,涩精止带。1.性平味甘,具有健...
类别:食方
豆腐干
健脾养胃、滋肾益阴。
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核桃
健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
类别:食方
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直肺止咳,降气早喘,润肠通便。苦味苦、性温,入肺、...
类别:食方
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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
类别:食方
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
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性平,味甘、涩,具有杀虫消积、润肺滑肠之功效。榧仁...
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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