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参枣炖黑鱼
党参叶甘,性平。入脾、肺经。大枣有补中益气、健脾养...
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养血固精,解毒化疲,通络止痛、益气滋阳。甘蓝含有丰...
类别:食疗谱
三色乌鸡丝
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类别:食疗谱
青豆蒸鸽
清热滋阴,滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化,是高蛋...
类别:食疗谱
牛奶红糖糙米饭
糖米中含有丰富的纤维素,通过肠道时会吸附大量淤积物...
类别:食疗谱
凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
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三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
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健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
类别:食疗谱
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生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、...
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