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芝麻首乌粥
党参山药鹌鹑汤
杜仲排骨红枣汤
杜仲有补肾气、壮筋骨的功效。现代医学表明,杜仲含有...
类别:食疗谱
木耳炒红萝卜
红萝卜有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目...
类别:食疗谱
木耳枣粥
滋阴润肺,适用于肺阴不足之人。每日分1~2次食用。...
类别:食疗谱
黄精糖鸡膏
滋阴养血、补肝强肾。适用于老年性阴道炎,症见阴道分...
类别:食疗谱
玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
鸡头粉馄饨
补中益气。适宜于体质虚弱者食用。 延缓衰老类
类别:食疗谱
人参蒸蛋
补气和中,滋阴养血,适用于年老体弱、形气不足、气血...
类别:食疗谱
佛手南瓜蒸鸡
补中益气,健脾养胃,适于中老年体弱者食用。佐餐食用...
类别:食疗谱
莲子菊花双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,可以增加毛细血管...
类别:食疗谱
松子炖鸭
益寿延年,清火利水,适用于中老年人。佐餐食用。清肠...
类别:食疗谱
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