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鳝鱼有补肝肾、强筋骨之功效,适用于肾阳不足的男性食...
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鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
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前列腺癌的成因主要为中老年男性体内雌激素减少,才引...
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粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
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黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
类别:食疗谱
玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
白萝卜豆腐
白萝卜有助于消化脂肪类食物,促进人体新陈代谢,防止...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
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黄豆海带鱼头汤
海带具有软坚散结的作用,对预防乳腺增生有一定的作用...
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