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此饮可缓解便秘,排出体内的毒素。榨汁时切去白菜的茎...
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黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
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类别:食疗谱
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本品可养肝补血、润燥滑肠,适宜血虚萎弱者,视力减退...
类别:食疗谱
冰糖冬瓜
清热涤痰。适用于哮喘、热哮、寒哮发作或平时均可,但...
类别:食疗谱
盐浸三皮
西瓜皮味甘淡,性寒。功能为消暑,解渴,利尿,宽中下...
类别:食疗谱
荠菜合
此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
类别:食疗谱
泡菜鱼
此菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,冬季时令食用最...
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猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
鸡汤白菜
此汤白菜中含有鸡汤的鲜味,白菜中和着鸡汤的油腻,有...
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