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冬瓜盅
百合炒西芹
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海蜇皮拌鸡丝
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猴姜猪肾汤
益寿鸽蛋汤
天麻蒸鸽蛋
红薯菠菜汤
卤水凤爪
温中益气,生精补髓,活血健肌,润泽肌肤。补血养颜
类别:食疗谱
冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
类别:食疗谱
百合炒西芹
该药膳具有降压、润肺、减肥之功效。减肥效果显著。春...
类别:食疗谱
番石榴芹汁豆浆
番石榴热量低、养分足;芹菜能清热去火、降压减脂,还...
类别:食疗谱
二冬炖鹌鹑
该药膳具有补虚损、滋阴、减肥之效果。减肥效果显著。...
类别:食疗谱
玉竹蒸乳鸽
该药膳具有滋阴、补肾之功效,对于糖尿病疗效显著。春...
类别:食疗谱
拔丝红薯
红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排...
类别:食疗谱
杏仁枸杞银耳煲
银耳中的膳食纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。春,夏...
类别:食疗谱
莲子桂圆粥
益气养血,适用于气血亏虚、贫血之人。可作正餐或佐餐...
类别:食疗谱
海蜇皮拌鸡丝
此膳含丰富的维生素B1,温中益气,利水化肿,润发养...
类别:食疗谱
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