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大补元气,适用于年老体弱、气血不足者。佐餐食用。益...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
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炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益阴补髓,清热养血,适用于年老体虚之人。供早餐食用...
类别:食疗谱
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益中气、补五脏、补虚损,可用于虚劳、羸弱等症的辅助...
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酸菜炒牛肉
此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
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补肾气,壮腰膝,强身体。适用于肾虚腰痛及各种虚弱症...
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