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莲茸糯米团
鹌鹑莲子汤
莲花粥
黄精甜汤
滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。滋阴...
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苦瓜根旱莲茶
养阴清热,凉血止血。适用于月经过多,或过期不止,红...
类别:食疗谱
旱莲茅根茶
此茶滋阴泻热,凉血止血。适用于月经过多,或过期不止...
类别:食疗谱
山楂燕麦豆浆
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等,有健脾消食、降血...
类别:食疗谱
胡萝卜燕麦粥
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,具...
类别:食疗谱
猪肉米粥
滋阴润燥,适用于精亏阴虚之人。每日分1?2次食用。...
类别:食疗谱
香卤猪肚
猪肚为补益强壮养生佳品,日常食之可补脾胃,益不足。...
类别:食疗谱
养血补心汤
健脾益气,补心养血。主治产妇贫血症,30日左右即愈...
类别:食疗谱
虫草炖黄雀
补阳填精,适用于肾阳虚者。佐餐食雀肉,每日1次。滋...
类别:食疗谱
氽鸭心
提神解腻、祛火清心、降压醒脑。尤适宜于老人夏日食用...
类别:食疗谱
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