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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
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木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
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豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
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猪肝菠菜粥
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鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
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豆腐鱼
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