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安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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鲍鱼果
富含优质油脂,有利于脂溶性维生素的吸收,对体弱、病...
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巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
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润肤化痰,利咽止咳,理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别:食方
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口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
类别:食方
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