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增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
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健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
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养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
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类别:食方
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类别:食方
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性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
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清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
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补虚益气,益胃止渴。味甘,性平,具有暖胃生津、补虚...
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类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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