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鹌鹑蛋所含的蛋白质、维生素B1、维生素B2、卵磷脂...
类别:食疗谱
排毒果蔬汁
紫葡萄含有多种有机酸、果胶和矿物质,能帮助肠内黏液...
类别:食疗谱
山药荔枝汤
荔枝对大脑组织有补养作用;山药健脾和胃。能明显改善...
类别:食疗谱
山楂苡米散
利湿化食,补脾益胃,适用于中老年人脾胃虚弱者。食粥...
类别:食疗谱
淮山鸭子汤
鸭肉与山药共食可消除油腻,还可滋阴补肺。秋
类别:食疗谱
山楂荷叶茶饮
常饮山楂荷叶茶可降压、除脂、减肥。减肥塑形
类别:食疗谱
精烧冬瓜条
鲜香味美。冬瓜是减肥食物,其热量较低,如果食物中摄...
类别:食疗谱
蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
山楂燕麦豆浆
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等,有健脾消食、降血...
类别:食疗谱
红枣山药粥
山药性平,能益胃补肾、健脾补肺;红枣味甘、性温,归...
类别:食疗谱
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