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清炒红椒莲子
莲子肉苁蓉汤
西红柿饭卷
芡实莲子薏仁汤
大枣桂圆莲子羹
荷花莲肉炖鸡
适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。益气补血类
类别:食疗谱
莲子茶
健脾补肾。适用于月经过多或崩漏不止、带下等。月经不调
类别:食疗谱
血余莲藕汤
凉血止血。适用于肺热上蒸所引起的鼻出血。鼻出血
类别:食疗谱
土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
类别:食疗谱
芡实莲子猪小肠汤
芡实药性平和,能益肾健脾;茯苓、山药、莲子、薏米均...
类别:食疗谱
莲藕萝卜排骨汤
莲藕有养阴清热、凉血化瘀的功效,与胡萝卜、猪排骨、...
类别:食疗谱
山楂荷叶茶饮
常饮山楂荷叶茶可降压、除脂、减肥。减肥塑形
类别:食疗谱
莲肉杞子粥
益气养血、健脾开胃。适用于骨折后期,脾胃不佳者。骨折
类别:食疗谱
莲子姜粥
止泄痢,促食欲。适用于噤口痢(即下痢而不想吃东西)...
类别:食疗谱
旱莲草炖猪肝
滋阴补肾。适用于因肾阴不足所致的鼻出血。鼻出血
类别:食疗谱
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