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菜心炒牛肝
补肝,养血,明目。春,夏,秋,冬
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补养阴血。适用于血虚头痛。春,夏,秋,冬
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富含碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C...
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火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
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蛋奶炖杨桃
生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使...
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牛奶番茄
健脾和胃,补中益气。年老体弱、脾胃虚弱者宜食之。春...
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鸡蛋桂圆肉
治胃下垂。春,夏,秋,冬
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