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仙人掌
小麦胚芽
紫菜
火龙果
松蘑
牛肝
腐竹
鲍鱼果
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
小麦胚芽
具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。其所...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
火龙果
的花具有明目、降火的功效,有预防高血压作用,而且还...
类别:食方
松蘑
具有强身、益肠胃、止痛、理气、化痰等功效。中含有丰...
类别:食方
牛肝
补肝,养血,明目。其可治肝血虚所致的头晕眼花,对面...
类别:食方
腐竹
具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
鲍鱼果
富含优质油脂,有利于脂溶性维生素的吸收,对体弱、病...
类别:食方
金针菇
1.性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌之功效,...
类别:食方
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含羞草
含羞草根
牛含水
卷柏
肉爬皂
蛇含
无患树皮
留师蜜
鹿寿草
鹿蹄草
苦地胆根
鹿衔草
生菜
建兰叶
罗伞草
吹云草
楼梯草根
石长生
山扁豆
腰子草
含煎
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